Войти
Закрыть
заполнить — поля, обязательные для заполнения
Регистрация Закрыть
заполнить — поля, обязательные для заполнения
пол

профиль
Форум
Помощь
Календарь беременности
с 1 по 16 неделю
с 5 по 9 месяцев

Как справиться с собственным раздражением от ребенка?

Автор: Мамуля

Раздражение от ребенка как справитьсяКак справиться с собственным раздражением от ребенка и научиться контролировать эмоции?

Раздражение испытывают все - даже самые идеальные родители. Главное, чтобы это не стало нормой поведения. Тогда вам нужно задуматься: почему вы так раздражены?

Скорее всего, это не имеет к малышу никакого отношения. Возможно, вы просто устали, на работе проблемы, вы переживаете стресс. Вам нужно понять, что ребенок в этой ситуации не виноват и просто выступает в роли того, на ком вы срываете свои негативные переживания. Необходимо научиться контролировать свои эмоции. 

Когда вы чувствуете, что вот-вот сорветесь, старайтесь делать паузу - выходите из комнаты, отправляйтесь на балкон подышать свежим воздухом. Если вы все-таки сорвали свое раздражение на ребенке, после того как успокоитесь, поговорите с малышом. Попросите у него прощения, скажите, что любите его и он не виноват в вашем плохом настроении. Иначе ребенок будет расти с чувством, что он „какой-то не такой", плохой, раз мама так злится.


Поделиться c друзьями:
загрузка...